Alimentación complementaria

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BUENOS DIAS!

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El dia de hoy veremos:

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ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA

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¿Qué es la alimentación complementaria?

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Es el proceso que comienza cuando la leche materna ya no es suficiente para cubrir todas las necesidades nutricias del lactante.

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Es un proceso que comienza cuando la leche materna o la fórmula infantil se complementa con otros alimentos y bebidas

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Y termina cuando el niño se incorpora completamente a la alimentación familiar

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¿Profesor, la alimentación complementaria solo es agregar comida solida?

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Muy buena pregunta!

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Asi es, se agrega comida solida pero no es solamente esta, sino que también se agrega alimento líquido, semilíquido o sólido distinto de la leche materna o de la fórmula adaptada.

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Y, ¿Desde que edad comienza?

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Gradualmente entre los 5 y 6 meses, sin embargo es importante reconocer si nuestro bebe ya es capaz o si esta preparado

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Para estar seguros, podemos observar algunas acciones que los bebes comenzaran a realizar:

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-Perdomo, 2015

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-Se mantiene sentado -Muestra interés por llevarse cosas a la boca -Puede tomar objetos con sus manos -A perdido el reflejo de expulsión

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Y, ¿alguien aquí conoce algún método de alimentación para los bebes?

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¡Yo profesor!

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Alguna vez escuche a mi mamá que ella uso un método con mi hermanito menor en el que le daba la comida en trocitos blandos y mi hermanito comía solito con sus manos.

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Ese pudo ser el método Baby Led Weaning, en el que el bebé podrá elegir qué y cuanta cantidad de comida irá ingiriendo y en el tiempo que el mismo desee.

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Profesor, ¿Y ese es el único método?

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No, de hecho

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Está el método tradicional y el método BlISS (combinación del método tradicional y el BLW).

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¿Y ese no lo come el solito, le tiene que dar su mamá?

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No, este método consiste en dejar que el bebé tomé el alimento con sus manos, mismos alimentos que se ofrecerán con una cuchara en forma de papilla.

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Profesor yo tengo una duda, ¿El bebé puede consumir todo tipo de alimentos?

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No, hay alimentos que no se pueden consumir a esa edad, como, por ejemplo:

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Los alimentos con soya

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Embutidos

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Alimentos peligrosos

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- IMSS, 2020

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Se refiere a alimentos duros de pequeño tamaño que puedan causar asfixia

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Así mismo existen alimentos recomendado para esta etapa, por ejemplo:

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Alimentos

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Frutas

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Verduras

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Leguminosas*

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Cereles**

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Alimentos de origen animal

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- IMSS,2020

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Arroz con moderación**

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Con previo remojo*

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Profesor, mi sobrino ya casi cumple los 6 meses y mi hermana quiere usar el método tradicional, ¿esto quiere decir que ya le podre- mos dar los ¨Finger food¨ a los 6 meses?

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En el método tradicional se maneja diferente: de 6 a 7 meses son papillas y puré

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de 7 a 8 meses purés picados finos, machacado

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de 8 a 12 meses es picado fino o trocitos

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Se recomienda dar cambio de texturas antes de los 10 meses y ya a los 12 meses son trocitos y dieta familiar.

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NOM-043-SSA2-2012

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¿Qué pasaría si se da la alimentación complementaria antes de los 6 meses?

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Algunas de las consecuencias son:

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Fallo de crecimiento y desnutrición por insuficiente aporte de energías. Anemias carenciales por deficiencias de hierro y zinc. Retraso en el desarrollo de habilidades orales: *La masticación. *La capacidad de aceptar nuevos sabores y texturas. Enfermedades con componente inmunológico. Trastorno de la deglución. Desnutrición. Deficiencia de nutrientes.

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Perdomo, 2015

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Y si se diera después del tiempo...

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Disminución del aporte de leche materna Incapacidad del niño para digerir algunos alimentos Exposición precoz a patógenos potencialmente contaminantes de los alimentos Exposición temprana a alimentos alergénicos para algunos niños Daño renal por sobrecarga de solutos No se garantiza madurez inmunológica Riesgo de enfermedades degenerativas.

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Perdomo, 2015

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Eso es todo por hoy! nos vemos la proxima