Dientes

Dientes

Published on 11 November 2020
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Transcript
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Feria de
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SALUD
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¿Porqué es importante lavarse los dientes?
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Después de comer, los restos de alimentos que quedan en nuestra boca sirven de alimento para la placa dental.
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La placa dental es un conjunto de bacterias y gérmenes que se generan en nuestra boca.
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Estos gérmenes producen pequeños agujeros en nuestros dientes llamados caries.
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Las caries debilitan los dientes, incluso pueden dejar los nervios internos de los dientes sin protección. Estos en contacto directo con sustancias o cambios de temperatura producen fuertes dolores.
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¿Cuantas veces al día es necesario cepillar nuestros dientes?
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Para mantener nuestros dientes sanos lo recomendable es: Cepillar los dientes al menos dos veces al día y preferiblemente después de cada comida. El cepillado debe durar al menos 2 minutos.
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Tips para el cepillado de dientes:
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1.Encuentra un cepillo adecuado para tu boca ( suave, medio o duro). 2.Cepilla los dientes con movimientos circulares y suaves. 3.No olvides la parte posterior de los dientes, la lengua y las encías. 4.Cambia tu cepillo cada 3 meses o cuando tenga las cerdas desordenadas o dañadas.
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Recuerda siempre cepillar tus dientes.
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@saludycienciajmc
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