how to get stamina

how to get stamina

Published on 2 July 2022

how to get stamina with home remedies

  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
Transcript
00:00
పడకగదిలో ఫెయిల్ అవుతున్నారా..? ఈ ఆయుర్వేద చిట్కా పాటిస్తే సరి..!
00:05
తరచూ అంగస్తంభన సమస్యతో పోరాడే వారికి అశ్వగంధ చక్కగా పనిచేస్తుంది. ఇది మార్కెట్లో టాబ్లెట్ రూపంలోనూ లభిస్తోంది. పౌడర్ కూడా లభిస్తుంది. డాక్టర్ ని సంప్రదించి దానిని ఎంత డోస్ తీసుకోవాలో తెలుసుకోని ఉపయోగించాలి.
00:10
ప్రతిరోజూ రాత్రిపూట 4 నుంచి5 బాదం పప్పులను నీటిలో నానపెట్టి.. ఉదయాన్నే వాటిని తినాలి లేదా,.. రుబ్బి పాలల్లో కలుపుకొని తాగిలి. ఇలా చేయడం వల్ల సెక్స్ సమస్య పరిష్కారమౌతుంది.
00:15
వెల్లుల్లి తినడం వల్ల కూడా ఎన్నో రకాల సమస్యలు తగ్గిపోతాయి. ఇది శరీరంలో కొవ్వును తగ్గించడంతోపాటు.. శృంగార సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుందట. అందుకే ప్రతిరోజూ నాలుగు రెమ్మల వెల్లుల్లి తింటే సరిపోతుందట.