Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional

Published on 18 May 2021

Pequeñas nociones de Inteligencia Emocional

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Transcript
00:01
"Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo”.
00:25
INTELIGENCIA EMOCIONAL
00:30
Reconocer las propias emociones y las de los demás. Etiquetar apropiadamente los sentimientos. Guiar el pensamiento y la conducta. Adaptarse al ambiente o conseguir objetivos.
00:51
Daniel Goleman
00:51
Psicólogo, periodista y escritor estadounidense. Autor del bestseller "INTELIGENCIA EMOCIONAL".
00:57
AUTOCONCIENCIA
01:15
AUTORREGULACIÓN
01:23
Sé amable con tu mente.
01:26
AUTOMOTIVACIÓN
01:36
Pensamientos negativos a la basura.
01:39
EMPATÍA
01:45
HABILIDADES SOCIALES
02:17
Cómo te sientes hoy?