K.øne Juniors Academy

Transcript

00:01

تدريبات خاصه للاعبي كرة القدم

00:02

حصص تدريبية متنوعة لتطوير الاداء البدني والمعاري والخططي

00:06

تطوير عناصر اللياقة البدنية كالتحمل بأنواعه والقوه بأنواعها والسرعة بأنواعها والرشاقة والتوافق

00:06

الاداء البدني

00:10

التحرك بالكره ، استلام وتسليم الكره ، ضربات الرأس ، التصويب ، اساليب الخداع

00:10

الاداء المهاري

00:15

الواجبات الدفاعية والواجبات الهجومية والتحولات

00:15

الاداء الخططي

00:20

https://www.facebook.com/k1juniors?mibextid=ZbWKwL

00:24

٠٠١٠٢٠٢١٠٠٦٥