La ergonomía

La ergonomía

Published on 24 January 2023

aqui hay un video de la ergonomía

Transcript
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Ergonomía gamer
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Los brazos deberían estar apoyados desde el codo o mínimo desde la mitad del brazo con los hombros relajados (que no estén elevados o tensos). Debajo de las manos debería haber un apoyo blando como podría ser un reposa muñecas o un saco de semillas que acolche el peso del brazo.
00:11
Ergonomia del uso de la tablet
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Necesita tener una buena posición del cuello, espalda recta y cabeza erguida, también una posición vertical de la columna y evitar posiciones fijas mas de 30 min
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Ergonomía del uso del movil
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no forzar el cuello para no tener dolores y tener la cabeza recta mejor si esta apoyada.
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Hecho por Adam Smyej 4ºB