Se define al movimiento
orgánico como el
paso natural, en donde
el cuerpo busca los caminos
y se organiza, para que el fluir
de la corriente energética
no se corte,
sino que prevalezca.
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El mismo cuerpo trata de
ahorrar energía y
no malgastarla,
lo que se considera
una parte importante del
movimiento orgánico.
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LA RESPIRACIÓN
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Respiración pulmonar
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Respiración abdominal
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1.- Debe ser completa
y profunda, siendo una
respiración diafragmática.
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2.- Debe ser lenta
02:39
3.- La exhalación
debe durar mas
que la inhalación.
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4.-El ritmo de la
respiración
debe ser continua
y constante.
