POR UNA VIDA SALUDABLE

POR UNA VIDA SALUDABLE

Published on 9 May 2023
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Transcript
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Una Vida Saludable y de Calidad
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Problemas de la sociedad colombiana el deterioro de salud por los malos hábitos.
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Antonia recomienda a Francisco que es sedentario salir a montar bicicleta
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Antonia es una mujer que le gusta hacer ejercicio
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Se recomiendan por lo menos de 150 a 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada
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Saltar lazo mejora tu condición física
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Le indica a Francisco que el trotar ayuda al estrés, estimular la mente, ayuda para dormir, etc.
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Antonia los sábados sale a trotar por su salud
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Patriarcalismo Menos, Más Una Sociedad Matriarcal