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Published on 28 April 2021
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Transcript
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Ambiente adecuado para dormir Dormir en el mismo lugar Cama exclusiva para dormir: no comer, no TV Enseñar capacidad de dormirse por su cuenta
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Hábito de dormir con objetos Acostarlo cuando aún este despierto o despertarlo si está dormido Uso de eléctricos para aparatos conciliar el sueño Siestas diurnas No dormir con hambre No comer antes de dormir (RGE)