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Transcript

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Agir sexuel

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Fantasmes, désir, plaisir sexuel...

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Quelle est la différence entre ces 3 termes ?

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- Fantasme: les images excitantes que tu peux avoir dans ta tête

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- Désir sexuel: c'est les papillons, la tension sexuelle, l'envie de quelqu'un ou quelque chose

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- Plaisir sexuel: c'est l'excitation sexuelle lors d'activités sexuelles

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Et la masturbation, c'est quoi ?

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La masturbation, c'est une pratique sexuelle fait seul(e) ou à 2

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Elle permet de découvrir tes zones plus sensibles, connaître ton corps

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Le but est d'avoir du plaisir sexuel, parfois un orgasme.

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Évidemment, c'est ton choix de te masturber ou non, seul ou à deux ! L'important reste que: - Tu dois respecter ton rythme - La masturbation se pratique dans l'intimité - Choisis le bon moment pour ne pas être déranger.

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Quels sont les bienfaits de la masturbation ?

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Tu vas apprendre à connaître tes limites...

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Ton corps va sécréter de l'endorphine qui apaise le stress et aide à mieux dormir...

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Pour les garçons, se masturber aide à prévenir le cancer de la prostate...

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Cela booste ta confiance en soi avec tes partenaires et diminue le stress de performance au lit...

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Et la masturbation peut aussi booster ton estime de toi en te donnant une image positive de ton corps

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Mais... quand dois-je m'inquiéter ?

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Quand tu n'as plus de contrôle sur la fréquence ou le lieu de la masturbation

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Quand tes fantasmes comportent beaucoup de violence

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Quand tout ce à quoi tu penses tourne autour de la masturbation ou de la sexualité

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Et si je m'inquiètes... À qui m'adresser ?

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Pour de l'information sur la sexualité:

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Tél-Jeunes https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes /Tous-les-themes/Sexualite

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Doctissimo https://www.doctissimo.fr/html/sexualite /adolescent/index_se_ado.htm

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Le sexe et moi https://www.sexandu.ca/fr/

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Et si je souhaite en parler à quelqu'un ?

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Tél-Jeunes 1(800) 263-2266 Texto: (514) 600-1002

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Jeunesse, J'écoute 1(800) 668-6868 Texto: 686868

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Tu peux aussi aller voir une personne ressource à ton école pour te guider !