Orlando's Personal Gallery
Project 1
Project 1
Published on 20 June 2023
OM
Orlando Mora Peralta
Orlando's Personal GalleryTranscript
- 00:06
- La procrastinacion
- 00:09
- ¿Que es La Procrastinación?
- 00:37
- Causas de la procrastinación
- 00:40
- Estres
- 00:41
- La anciedad
- 00:42
- La frustracion
- 00:43
- El aburrimiento
- 00:52
- Consecuencias de la procrastinación
- 00:59
- Estres
- 01:02
- reducción del bienestar
- 01:04
- Empeoramiento de la salud fisica
- 01:05
- Menor rendimiento academico
- 01:08
- ¿Como podemos evitar procrastinar?
- 01:18
- Evitar estudiar en la sala o cocina
- 01:21
- SEra muy facil procrastinar
- 01:23
- Hacer un horario
- 01:27
- Dormir bien y dejar los vicios
- 01:31
- Y como ultimo establecer objetivos y dejar un poco de lado la
- 01:33
- diversión