Project 1

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Published on 26 August 2020
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Transcript
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La catarata es una opacidad de la lente natural (o cristalino) del ojo, que se encuentra detrás del iris y la pupila. Las cataratas son la causa más común de pérdida de visión en personas mayores de 40 años y es la causa principal de ceguera en el mundo.
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Puede afectar a uno o ambos ojos. Hay muchos tipos diferentes de trastornos del nervio óptico, incluyendo Glaucoma El glaucoma generalmente ocurre cuando la presión del líquido dentro del ojo se eleva lentamente y daña el nervio óptico
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TRANSTORNOS DEL NERVIO OPTICO
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Enfermedades de la retina estas varian mucho y suelen causar seguera algunos de los sintomas son frecuentes como: - Ver manchas flotantes o telarañas -Visión borrosa o distorsionada (las líneas rectas parecen onduladas) - Defectos en la visión periférica
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algunas de las enfermedades pueden ser: - desgarro de la retina
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-agujero macular
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- Retinopatía diabética.
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Degeneracion macular: ocasiona la pérdida de las áreas del centro del campo visual. En la degeneración macular seca, el centro de la retina se deteriora. En la degeneración macular húmeda, crecen vasos sanguíneos con filtraciones debajo de la retina.
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¿ COMO CUIDAR MIS OJOS?
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Te preguntaras como puedes evitar estas enfermedades aqui te damos unos consejos los cuales puedes colocar en practica,
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1. No te acerques en exceso al leer ni escribir, ni ladees o gires tu cabeza o espalda.
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2. No leas o estudies cuando estés demasiado cansado o a punto de dormirte. Tampoco leas o estudies nada más levantarte por la mañana, espera al menos una hora a que el ojo se adapte.
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3. No veas la televisión a una distancia inferior a 2 metros y asegúrate de mantener una buena postura. Debes tener iluminada la habitación, nunca a oscuras.
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4. Al realizar tareas de cerca debes cuidar la iluminación del entorno.
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5. Aplica la regla de los tres 20 toma 20 segundos de descanso cada 20 minutos y observa un objeto lejano a 20 pies (6 mts)
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Te compartimos este video el cual contiene ejercicios visuales muy interesantes y muy efectivos https://youtu.be/L0LaEgTMCP4