Project 1

Transcript

00:00

ŠTO JE MEDITACIJA?

00:03

To je prirodni način na koji se spajamo sa samim sobom. Svi je mogu naučiti i vrlo je lagano. Također je i duhovna vježba pomoću koje razmišljamo i usredotočujemo se na bitne stvari.

00:15

Meditacija potječe još iz davnih vremena Tragovi meditacije vidljivi su kroz prošlost u različitim narodima, jedni od najpoznatijih su budisti, koji i dan danas poštuju tu kulturu.

00:30

Meditacija ima mnoge prednosti kao što su:

00:33

Smanjenje stresa, Bolje razmišljanje, Bolje razmatranje situacije, Opuštanje, Mentalni odmor, Bolje mentalno zdravlje

00:45

No meditacija ima i svoje mane: Neke vjere se protive meditaciji i to je zabranjeno, traženje neke dublje svrhe koju je nemoguće naći

01:01

Osobno sam protiv meditacije, jer mislim da je to protiv kršćanstva i nije uobičajeno na našem području, no mislim da mi može pomoći ako radim to samo u smislu opuštanja.

01:15

Protivim se onoj meditaciji u kojoj se spominju neki rituali ili prizivanje viših sila, a mislim da bi mi svi trebali tako na ovome području, jer je većina nas kršćana.

01:30

KAKO MEDITIRATI ?

01:35

Meditira se tako što sjednemo i zatvorimo oči, te umirimo svoje disanje i pokušamo umiriti svoj um.

01:46

ZAKLJUČAK

01:48

Meditiranje je u redu ako vam služi za svrhe umirivanja i boljeg disanja, no ako služi za prizivanje viših sila onda nije u redu, te je to onda kršenje Božjih zapovijedi i slično, no naravno ovisi do vaše vjere.