Project 1

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Published on 14 November 2021
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GC
Transcript
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ALIMENTACION SALUDABLE
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¿Qué significa tener una alimentación saludable?
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Significa elegir una alimentación qué aporte todos los nutrientes esenciales y la energía qué cada persona necesita para mantenerse sana
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Los nutrientes esenciales son: Proteínas Hidratos de carbono Lípidos Vitaminas Minerales y agua
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¿Por que preocuparnos de tener una alimentación saludable?
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Porque se ha demostrado que una buena alimentación previene enfermedades como la obesidad la hipertensión las enfermedades cardiovasculares la diabetes la anemia la osteoporosis y algunos cánceres
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"La alimentación saludable permite tener una mejor calidad de vida en todas las edades"