Project 15

Transcript

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Trizteza o Depresiòn

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Confundir el significado entre ambas, es cada vez mas frecuente, para indicar que el individuo atraviesa por una etapa confusa y dolorosa en su pensar y/o actuar. 

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Tristeza

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Sentimiento  natural

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Su importancia es vital

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Todos la vivimos de forma distinta

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Funge como un proceso de readaptaciòn

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Depresiòn

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Perdida de interès

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Enfatiza en aspectos negativos

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Pensamientos sobre muerte 

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Desesperanza

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Comportamiento de toma de riesgos excesivo

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Pautas para el manejo de emociones:

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Identifica y Acepta tus emociones 

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Piensa en què puedes hacer saludable para sentirte mejor en ese momento.

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Cuidàndote nos cuidamos todos.

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Gracias