Project 3

Transcript

00:00

Tapir Nisqa xdxd

00:06

La procrastinacion

00:08

¿Qué es?

00:31

Causas

00:33

1.- Estres

00:34

2.- Ansiedad

00:35

3.- Frustración

00:36

4.- aburrimiento

00:44

Consecuencias

00:47

1.- Salud mental

00:50

2.- DEDUCCION DEL BIENESTAR

00:52

3.- EMPEORAMINETO SALUD FISICA

00:54

4.- EMPEORAMIENTO DE LA MORAL

00:56

¿COMO PODEMOS EVITARLA?

01:04

evitar estudiar en la sala o cocina

01:08

Hacer un horario

01:10

dormir bien y dejar los vicios

01:15

y eliminar un poco la 

01:16

Diversión