Project 8

Transcript

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Sugerencias de ergonomía

00:02

1. Un buen diseño del entorno de trabajo

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2. El mejor ejemplo es una correcta postura frente al escritorio

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3. Uso adecuado de pantallas y monitores

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4. Pausas y estiramientos necesarios para relajar el cuerpo

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5. Realizar ejercicios de ergonomía activa