Project 8

Project 8

Published on 5 July 2021
Transcript
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Sugerencias de ergonomía
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1. Un buen diseño del entorno de trabajo
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2. El mejor ejemplo es una correcta postura frente al escritorio
00:09
3. Uso adecuado de pantallas y monitores
00:12
4. Pausas y estiramientos necesarios para relajar el cuerpo
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5. Realizar ejercicios de ergonomía activa