Proyecto De Alessandro

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Published on 16 September 2022

Tips Para La Salud Mental

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La Salud Mental
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TIPS PARA TENER UNA BUENA SALUD MENTAL
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La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad.
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-Descansar Correctamente -Hacer Ejercicio Físico -Comer De Forma Saludable -Manten La Mente Ocupada -Proyecta Pensamientos Positivos -Comunícate -Relájate -Ponerte Una Meta