reabilitação cardíaca 2º

Transcript

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Fases Da Reabilitação

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Cardíaca

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Segunda Fase:

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Realizada por 3 meses com uma frequência de 3x semana.

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A prescrição da intensidade

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Do exercício é determinadacCom base na

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Frequência cardíaca de treinamento

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Pela formula de Karvonen.

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Aquecimento

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Treinamento Aeróbico

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Treino de Resistência